Retrouver une belle poitrine après allaitement

Après l’allaitement, la poitrine devient souvent molle est tombante. Et la plupart du temps, elle change d’aspect, devient plus petite et on voit les seins se distendre et la poitrine devenir tombante. Les conseils et remèdes pour avoir une belle poitrine remontée vous aideront à retrouver des beaux seins avant la grossesse.

Remonter poitrine après allaitement
Remonter poitrine après allaitement

Comment Retrouver une belle poitrine après l’allaitement et la grossesse?

De nombreuses jeunes mamans constatent après le sevrage de leur bébé que la poitrine diminue de volume et a tendance à s’affaisser.
Des solutions existent pour que maman puisse retrouver sa poitrine ferme, volumineuse et retendue après l’allaitement…

Grossesse et allaitement modifient votre poitrine.

Le changement hormonale dû à la grossesse fait augmenter la taille de la poitrine des femmes enceintes.
Mais après l’allaitement et surtout après le sevrage du bébé, le volume de la poitrine commence nettement à diminuer et la poitrine retombe.
Ce phénomène est normal et ne doit pas trop inquiéter car les glandes mammaires s’atrophient et les réserves de graisses diminuent naturellement.

Cependant, la jeune maman a à sa disposition des solutions pour remédier au problème de la poitrine tombante après l’allaitement et après la naissance. Comment avoir de beau seins après le sevrage du bébé ? Pour votre poitrine, choisissez des produits naturels et de qualité !

Comment retrouver une belle poitrine après allaitement ?

Tant que vous allaitiez, ce n’était pas vraiment votre préoccupation car la priorité était que votre bébé soit bien allaité. Mais maintenant que vous n’allaitez plus, cette question redevient d’actualité !
Pour retrouver vos jolis seins et remonter sa poitrine après allaitement, c’est exactement comme quand vous avez perdu du poids. Cependant, la poitrine peut avoir dégonflée de manière très importante et laisser aussi quelques vergetures sur les seins. Là aussi, le massage des seins pourra vous rendre votre belle poitrine.
Pour rester dans une optique naturelle, vous pouvez parfaitement alterner massage et cryo. Il est possible que vous ayez déjà utilisé les poches réfrigérées pour les femmes qui allaitent. Dans ce cas, regarder comment vous pourriez compléter ce soin naturel.
COMMENT RETROUVER SA POITRINE.

Poitrine flasque après allaitement : que faire ?

Le bonheur d’avoir allaiter son bébé peut être contrarié quand on se retrouve avec une poitrine toute ramollie, flasque et qui a perdue toute tonicité après l’allaitement. Alors que faire avec une poitrine flasque ?

Toutes les femmes n’ont pas la même qualité de peau et une élasticité des tissus différente. On ne peut savoir à l’avance comment la poitrine réagira après un ou plusieurs allaitements.
Mais vous connaissez le vieil adage : ” Mieux vaut prévenir que guérir ! ”

Protéger ses seins avant d’être enceinte

Avant la grossesse, avant même d’être enceinte, vous devriez penser à un traitement pour renforcer la peau de votre poitrine en prévention de prise de poids ou de changement hormonal car de toutes façons, on y a toute droit ! Autant essayer de se préserver au mieux en ajoutant à sa routine des massages aux huiles, des applications de poches de glaces.

Ces petits gestes simples sauront vous préserver au mieux des seins tombant et du relâchement de la poitrine.

Protéger les seins pendant la grossesse

Vous pouvez masser les seins en appliquant une huile d’amande douce. Cette huile permettra de bien hydrater la peau du buste et lui apportera plus de souplesse, limitant ainsi le risque de vergetures sur les seins.

Comment Retrouver une belle poitrine après allaitement ?

Votre crainte est légitime et si vous n’avez pas pris le minimum de précautions avant de tomber enceinte pour agir sur la tonicité de vos seins, il n’est pas trop tard pour y remédier. Notez qu’une poitrine molle après l’allaitement est très fréquent pour de nombreuses mamans.

Sur la poitrine molle est tombante, appliquez du froid pour retendre la peau vers le haut et augmenter sa tonicité.
Une application de coussinets froid chaque jour voire même 2 fois par jour vous aidera à obtenir des résultats et retrouver la poitrine que vous aviez avant l’allaitement.

Traitement des seins après allaitement

L‘application de compresses froides pour raffermir les seins et le massage circulaire ont pour effet de resserrer les tissus, tonifier les parois des vaisseaux sanguins et renforcer les fibres des tissus.
Le massage des seins avec une huile adaptée est très important est peut être quotidien.
C’est le choc causé par le froid qui stimule les cellules et resserre les pores de la peau des seins.

Votre bébé est sevré, et maintenant que vous n’allaitez plus, vous allez pouvoir appliquer Thermoseins froid.

Comment retrouver sa poitrine après allaitement : Thermoseins
Comment retrouver sa poitrine après allaitement : Thermoseins

9,9019,90Voir options

En quelques semaines les premiers effets seront visibles et plus vous l’utiliserez, meilleurs seront vos résultats.

Conseils pour retrouver une belle poitrine après la grossesse

  1. Hydratation et massage des seins pour une retrouver de beaux seins après son allaitement.
    Il est important d’hydrater quotidiennement sa poitrine et la masser avec des crèmes contenant des oligo-éléments, du collagène et de l’élastine. En effet, l’effet du massage aide à renforcer la poitrine après une période d’allaitement. L’objectif est de permettre à l’organisme la formation de nouvelles fibres de collagène.
  2. Évitez le sel dans votre alimentation.
    On sait que le sel en retenant l’eau favorise le relâchement tissulaire . N’en abusez pas car de toute manière, trop saler n’est pas bon pour la santé d’une manière générale.
  3. Prenez des vitamines !
    En revanche, les vitamines C, les oranges, les mandarines, les kiwis, les avocats, le raisin rouge, les fraises, la pastèque sont autant de fruit qui agissent comme des régulateurs de la production de collagène. Elles vous aideront à bien hydrater votre peau grâce à leur forte teneur en eau et retrouver une belle poitrine après votre allaitement.

Pensez également à prendre un complexe de vitamines vitamines A, B5, B6 et B8 très intéressantes dans le processus de la tonicité de la peau.

Autres types de vitamine, la vitamine E, elle a une action très importante et protège vos cellules cutanées, agissant en véritable antioxydant.

Vous en trouvez en quantité dans les fruits secs (noisettes, les amandes), les poissons gras, et certaines huiles (tournesol).

Les 10 aliments qui apportent plus de vitamines C pour Retrouver un beau buste après un allaitement.



Liste des aliments les plus riches en vitamine C
Voici la liste des 20 fruits et légumes les plus concentrés en vitamine C.

Cela peut vous être utile si vous décidez de consommer plus de vitamines qui vous aideront à Retrouver une belle poitrine après avoir allaité bébé.

20 Aliments riches en vitamine CTeneur vitamine C en mg/100 g
Goyave228.3
Poivron jaune183.5
Cassis181
Chou vert frisé cru120
Kiwi92.7
Poivron vert cru80.4
Litchi71.5
Cresson cru69
Brocoli64.9
Chou rave cru62
Choux de Bruxelles62
Persil frais133
Papaye61.8
Pamplemousse61
Orange59.1
Fraise58.8
Chou rouge cru57
Citron53
Jus d’orange50
Chou-fleur cru48.2

Laissez un commentaire

Votez*

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Commentaire sur “Retrouver une belle poitrine après allaitement”

0 article
0,00
X