Comment faire un bon gommage pour le corps ?

Faire un gommage corporel, est-ce que vous y pensez souvent ? Si vous n’êtes pas adepte du sauna ou du hammam Marocain, il y a fort à parier que votre peau à besoin d’un bon coup de nettoyage en profondeur. C’est justement le but du gommage corporel : nettoyer en profondeur, exfolier la peau pour en éliminer les peaux mortes et les points noirs. Vous n’en faites jamais ? C’est le moment de vous y mettre et retrouver une peau nette en un rien de temps !

Gommage corporel mode d'emploi
Comment faire un bon gommage corporel ?

Gommage pour le corps Mode d’Emploi

Bon gommage pour le corps, il existe plusieurs méthodes plus ou moins efficaces et naturelles. L’objectif d’un gommage corporel et d’éliminer les peaux mortes afin de retrouver une peau claire et éclatante avec un bel aspect satiné.

Un bon gommage pour le corps se réalise soit à partir d’ingrédient naturels, soit à partir de gels que vous trouvez dans le commerce.

Il est important de faire son gommage exfoliant avant de se faire bronzer, avant un soin du corps ou pour éviter les poils incarnés sous la peau. Les méthodes sont diverses pour réussir son gommage, et assez simple. Un gommage du corps se fait en une dizaine de minutes, cela suffit pour éliminer les cellules mortes sur votre peau.

A quelle fréquence faire son gommage corporel ?

Exfolier sa peau, un reflexe hebdomadaire
Acheter un exfoliant naturel

Combien de fois par semaine doit-on se gommer le corps ? Pour tous les types de peau, la fréquence moyenne et d’une fois par semaine. Si vous n’en faites jamais, je vous laisse imaginer les impuretés qui stagnent sur votre épiderme ! Pour les peaux sensibles, veillez à ne pas trop frotter la peau trop fortement pour éviter les irritations cutanés.

Pour les peaux normales ou grasses, vous pouvez faire jusqu’à 2 gommages / semaines.

Faire un gommage pour le corps avec des produits maison

Des agents gommant naturels se trouvent déjà dans votre cuisine et peuvent servir pour faire un bon gommage du corps.

Par exemple, la poudre d’amandes, du rhassoul, marc de café, sucre en poudre fin, savon noir ou poudre de coco.

Préparation :

  • Versez dans un récipient 2 à 3 cuillères à soupe de l’exfoliant au choix dans la liste ci-dessus,
  • Ajoutez 1-2 cuillères à soupe d’huile (1ère pression à froid), d’un gel douche ou de savon noir liquide,
  • Mettez ensuite une cuillère à soupe de miel et mélanger le tout,

Application :

  1. Mélangez bien les ingrédients et appliquez la préparation sur tout le corps,
  2. Faites des mouvements circulaires en ponçant légèrement la peau sans oublier une seule partie,
  3. Sur les genoux, les coudes et les pieds, “poncez” un peu plus forts pour bien éliminer les peaux mortes,
  4. Une fois terminé, rincez abondamment et séchez vous avec une serviette douce,
  5. Vous aurez besoin d’hydrater votre peau après ce bon gommage corporel, préférez une huile naturelle (argan, amande douce, sésame).

Faire un gommage corporel avec des exfoliants

Un bon gommage corporels se réalise aussi avec un exfoliant et peut s’amplifier en utilisant un rouleau de massage. Il est important de faire disparaitre les desquamations.

Au niveau de son application, le procédé est le même que si vous avez réaliser votre exfoliant vous-même. Les gels exfoliant sont conçus pour ne pas irriter la peau même la plus sensible.

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