Fenouil Digestion, Appétit, Allaitement

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Lactation, appétit, équilibre hormonal

  • Les plus : Boite de 50 gélules Gélule Fenouil
    Cure : 1 matin et 1 le soir = 1 boite pour 25 jours
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Gagnez jusqu'à 16 Points.

UGS : ND Catégories : ,
Marque: Bio-Dis

Description

Le Fenouil est un produit galactogène qui favorise la lactation pour allaiter. C’est également un excellent produit pour retrouver l’appétit, faciliter la digestion et le bon fonctionnement intestinal.

Le Fenouil, un légume pour se soigner

Le Fenouil est un complément alimentaire qui se présente en capsule sans additif et super efficace pour de nombreux petits problèmes du quotidien et améliorer sa santé.
Par exemple, il rétablit l’équilibre hormonal, augmente la libido et l’appétit. On lui reconnait des vertus galactogène pour pour permettre au mamans allaitantes d’améliorer la production du lait maternel.
Les autres bienfaits du fenouil sont l’amélioration de la vue quand elle est la cause du vieillissement ainsi qu’une amélioration de la fonction musculaire du colon. Le fenouil en complément alimentaire a de nombreux bienfaits pour l’organisme et c’est un légume facile à préparer dans une alimentation saine et équilibrée quotidienne.
Se prend par voie orale. Réservé à l’adulte.
Le fenouil est aussi indiqué pour :

  • la colopathie fonctionnelle,
  • l’hypertension,
  • les problèmes digestifs, l’aérophagie,
  • les sinusites.

Vous pouvez alterner gélules de Fenouil avec Fenugrec d’allaitement maternelle pour optimiser la lactation.

La gélule fenouil est riche en nutriments

  • minéraux et oligo-éléments (fer, phosphore, calcium, potassium, magnésium, manganèse, zinc),
  • mitamines: C, E, B9 (acide folique), K,
  • antioxydants,
  • phytoestrogènes,
  • flavonoïdes,
  • phytonutriments, (participe au maintien de l’équilibre hormonale de la femme).

Quels bienfaits du Fenouil pour l’organisme

Le fenouil est un excellent complément alimentaire dans l’alimentation. Il est très bon pour votre santé car il contient des antioxydants, des vitamines et des minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. le Fenouil purifie l’organisme, aide à une meilleure digestion tout en réduisant les douleurs d’estomac, les ballonnements et flatulences désagréables pour soi et l’entourage. De plus, il est connu pour soulager des règles douloureuses et il agit en antispasmodique naturel.

Le Fenouil a des propriétés thérapeutiques pour la santé et des bienfaits pour le corps et permet même de faire maigrir. Le Fenouil en gélules n’a ni gout ni odeur ce qui rends sa consommation très pratique, surtout pour les personnes qui ne supportent pas l’odeur anisé de la plante.

Fenouil pour l’allaitement maternel

Après votre accouchement, si vous comptez allaiter votre bébé, les gélules de Fenouil vous donneront plus de lait et de bonne qualité. Le Fenouil est un Galactogène, cela signifie qu’il augmente la production de lait et fait gonfler les seins.

Il ne semble pas exister de traitement en pharmacie pour optimiser la lactation naturellement et ces deux compléments alimentaires semblent donner d’excellents résultats. Dans tous les cas, il est préférable de demander l’avis du médecin traitant.

Il existe d’autres aliments galactogènes en boissons, aliments ou compléments alimentaires pour favoriser la lactation et on peut citer :

ALIMENTS ET BOISSONS :
– anis
– cumin
– amandes.
– levure de bière (en capsule également)
– sardines
– verveine
– charbon béni, charbon étoilé
– aneth
– gingembre
– poivre noir
– lentilles vertes
– origan
– basilic
– quinoa
– noix de cajou
– dattes

Le fenouil pour une meilleur digestion

Le fenouil contient des fibres dont la fonction est d’améliorer le fonctionnement intestinal et de l’anéthol qui a des propriétés digestives. Parfait pour faciliter la digestion après des repas copieux pour éviter la formation de gaz dans l’estomac.

Manque d’appétit

Le fenouil à une fonction apéritive qui permet d’ouvrir l’appétit. Dans ce cas, il est plus pertinent de le consommer 10 minutes avant de passer à table pour qu’il fasse un meilleur effet.

Colique du bébé allaité

Les coliques du nourrisson ne sont pas grave au sen médical et il n’y a pas vraiment de traitement pour les soulager. Quand vous mangez du fenouil en complément, vous réduisez sans risque la colique pour soulager l’enfant. Il y a 3 avantages à prendre du Fenouil pendant l’allaitement :

  1. Dune part, il y aura une meilleure lactation,
  2. Ensuite, le bébé aura une meilleure digestion du lait maternel,
  3. Enfin, le Fenouil passe dans le lait et aidera bébé à éviter les coliques.

Posologie des gélules de Fenouil

Il suffit de prendre 2 gélules de fenouil par jour :

  • 1 gélule le matin ou le midi (au repas),
  • 1 gélule le soir au moment du repas.

Une boite de 50 gélules de fenouil permet de faire une cure de 25 jours sans interruption. C’est un des meilleurs compléments alimentaires pour que les femmes allaitent facilement et produisent plus de lait. Le Sénégrain est lui aussi très bon pour la lactation, on peut donc alterner les deux compléments alimentaires. Ces deux plantes favorisent la prise de volume mammaire pendant l’allaitement.
C’est informations ne constituent pas une prescription, veuillez consulter un professionnel de santé pour plus d’informations.

Recettes Fenouil

Il est plus simple et plus pratique de consommer le fenouil en gélule si vous devez en prendre tout les jours. Il est cependant intéressant de noter ces 2 recettes très simples à base de fenouil qui enrichiront votre alimentation quotidienne.

  1. fenouil cru en salade : c’est le plus simple, laver un fenouil frais, couper les extrémités, retirer la base et la couche supérieure. Découper le fenouil en petits carrés et ajouter de l’huile d’olive, un peu d’ail et persil, du citron, sel et poivre. Très gouteux et rafraichissant en plus d’être bon pour la santé !
  2. velouté de fenouil : découper plusieurs fenouils en morceaux et les laver, éplucher un oignon et le découper en fines lamelles. Faire revenir le tout dans une cocotte avec une cuillère d’huile d’olive. Ajouter de l’ail , un cube de bouillon et recouvrir d’eau. Fermer et laisser 15-20 minutes. Mixer, assaisonner, et c’est tout.
  3. il existe des tas de recettes pour préparer le fenouil. Si vous voulez les découvrir, rendez-vous simplement sur le site Marmiton !

Contre-indications

Si vous êtes allergique à certaines protéines végétales, au pollen de bouleau, le fenouil peut entrainer des irritations buccales et au niveau de la gorge.
La limite de consommation de fenouil est fixée à 7 g par jour sur une période de 2 semaines, à moins d’avoir un suivi médical.

Informations complémentaires

Poids150 g
Dimensions5 × 5 × 10 cm
Boites

1 Boite 50 gélules, 2 Boites 100 gélules, 3 Boites 150 gélules

1 avis pour Fenouil Digestion, Appétit, Allaitement

  1. Marilou

    Bonjour Zohra,
    Je tiens d’abord à vous remercier pour votre commentaire.
    Quand vous alternez les prises de Fenugrec et Fenouil, vous perdez en efficacité.
    Je vous suggère plutôt de faire des périodes complètes de 4 semaines sur 1, 2, ou 3 mois et ensuite d’alterner si vous le souhaitez.
    Bien à vous.

  2. Zohra

    Bonjour,
    J’alterne le fenouil avec le fenugrec pour mes seins, je masse aussi avec l’huile 25 fois par jour. j’ai commencé le 5 janvier, il y a des bons résultats et il faut que je recommande mais combien de temps au maximum est-ce que je peux en prendre? merci de me répondre.

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