Huile essentielle Cèdre Atlas

L’huile essentielle de cèdre Atlas est extraite par distillation à la vapeur des rameaux et des feuilles du cèdre de l’Atlas. Elle est composée principalement de sesquiterpènes, qui lui confèrent des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes.

• Nom botanique : Cedrus Atlantica
• Origine : Maroc
• Famille : Pinaceae
• Partie de la plante : Bois
• Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur
• Remarque : Base
• Couleur : Jaune doré clair
• Cohérence : Moyenne
• Parfum aromatique : Boisé, doux, avec des notes nettes, légèrement rappelant les naphtalines artificielles et balsamique
• Force aromatique : Moyenne à forte
• Associations recommandées : Cette huile se marie bien avec les huiles d’agrumes, romarin, camomille, eucalyptus, et bien d’autres.

L’huile essentielle de cèdre Atlas : Propriétés et utilisations

Le cèdre est un arbre majestueux qui pousse dans les régions méditerranéennes. Son bois est réputé pour sa robustesse et sa durabilité. L’huile essentielle de cèdre Atlas est une source de nombreux bienfaits pour la santé.

• Purifier l’air et l’atmosphère : l’huile essentielle de cèdre Atlas est un excellent désinfectant naturel. Elle peut être utilisée en diffusion pour purifier l’air et éliminer les bactéries et les virus.
• Renforcer le système immunitaire : l’huile essentielle de cèdre Atlas est un excellent antioxydant. Elle peut aider à renforcer le système immunitaire et à lutter contre les infections.
• Apaiser les tensions nerveuses : l’huile essentielle de cèdre Atlas a un effet relaxant et apaisant. Elle peut aider à soulager le stress, l’anxiété et l’insomnie.
• Traiter les affections cutanées : l’huile essentielle de cèdre Atlas possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle peut aider à traiter les infections cutanées, telles que l’acné, l’eczéma et le psoriasis.
• Éliminer la cellulite : cette HE entre dans la composition de nombreuses recettes qui visent à traiter la peau d’orange comme notre mélange d’huile essentielle anti cellulite très efficace.

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Experts et influenceurs s’accordent : l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est l’arme ultime contre la cellulite !

Le Naturanthrope, célèbre TikTokeur beauté, ne tarit pas d’éloges sur son efficacité : “Cette huile dissout les graisses et détruit les cellules adipeuses,” affirme-t-il.

Conseils d’utilisation :

• Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas avec une cuillère à café d’huile végétale de calophylle, de jojoba ou d’amande douce.
• Appliquez sur les zones concernées en massant vigoureusement.
• Pour des résultats optimaux, utilisez matin et soir pendant 3 semaines, en alternant avec une pause d’une semaine.

Précautions d’utilisation :

L’huile essentielle de cèdre Atlas est photosensibilisante. Il est donc important de ne pas s’exposer au soleil après son utilisation. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans. Il est conseillé de :

• Éviter l’application directe de l’huile essentielle sur la peau, diluez-la toujours.
• Ne pas utiliser par voie interne.
• Garder hors de portée des enfants.
• Consulter un professionnel de la santé en cas de problèmes médicaux.
• Ne dépassez pas les dosages recommandés.
• Conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière, de préférence au réfrigérateur.

Conclusion :

L’huile essentielle de cèdre Atlas est une solution naturelle aux multiples vertus. Elle peut être utilisée de différentes manières, en diffusion, en massage ou en application cutanée.

Ouvrages sur l’huile essentielle de cèdre Atlas

1. “Aromathérapie” du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
2. “L’Aromathérapie exactement” du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
3. “La Bible de l’aromathérapie” de Nerys Purchon
4. “ABC des huiles essentielles” du Dr Telphon
5. “L’aromathérapie” de Nelly Grosjean
6. “Les huiles essentielles pour votre santé” de G. Roulier
7. “Les huiles essentielles” de Jean-Pierre Willem
8. “L’aromathérapie – Se soigner par les huiles essentielles” de Dominique Baudoux – Editions Amyris

Références

1. Patil S, Prakash T, Kotresha D, Rao NR, Pandy N. Antihyperlipidemic potential of Cedrus deodara extracts in monosodium glutamate induced obesity in neonatal rats. Indian J Pharmacol. 2011 Nov;43(6):644-7. doi: 10.4103/0253-7613.89818. PMID 22144766
2. Chandur Uma, Shashidhar Shrusti, Chandrasekar S.B., Narasimha Rao M. (2011). Studies of preliminary phytochemical and anti-arthritic activity of heart wood of Cedrus deodar (Roxb.). Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences. 2. 654-660.
3. Abdelwahed Fidah, Noura Salhi, Mohamed Rahouti, Bousselham Kabouchi, Mohsine Ziani, Mohamed Aberchane, Abderrahim Famiri. Natural durability of Cedrus atlantica wood related to the bioactivity of its essential oil against wood decaying fungi. Maderas. Ciencia y tecnología, Maderas, Cienc. tecnol. vol.18 no.4 Concepción 2016