Recettes d’huiles essentielles anti cellulite maison

Recettes maison d'huile essentielle anti cellulite

Boutique

Recettes d’huiles essentielles maison  anti cellulite à faire soi même

Recettes maison huile essentielle anti cellulite
Si vous voulez absolument fabriquer vous même votre préparation maison anti cellulite, voici 3 recettes totalement naturelles et qui marchent très bien.

Mais avant de vous lancer dans une recette maison contre la cellulite, peut-être pouvez vous déjà faire le test en achetant une préparation naturelle anti cellulite déjà faites, cela vous évitera d’acheter des huiles essentielles que vous n’utiliserez peut-être pas.

Quelles précautions avant vos préparations

Les huiles essentielles ne sont pas à laisser entre toutes les mains. Vous veillerez à ce que vos flacons soit bien hermétiques, à l’abri de la lumière et de toute source de chaleur. Veillez également à ce qu’elles soient toujours hors de portées des enfants, et même des adultes qui ignoreraient le contenu des flacons.

Ensuite, vous pouvez consulter un médecin ou un aromathérapeute pour savoir si vous avez une ou plusieurs allergies ou intolérances, s’il existent des contre indications pour vous

Les ingrédients de la recette

– Choisir votre choix d’huile de transport

– Les différentes huiles essentielles contre la cellulite

  • Huile essentielle de Cèdre de l’Atlas ( Cedrus atlantica ),
  • Criste marine (Crithme, Fenouil marin ou Perce-pierre -Crithmum maritimum ),
  • Citron ( Citrus limonum ),
  • Cyprès ( Cupressus sempervirens ),
  • Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora),
  • Géranium rosat ( pelargonium graveolens),
  • Lemongrass,
  • Pamplemousse ( Citrus paradisii ),
  • Sauge ( thuyone ),

La quantité d’huile essentielle totale doit être de 3 à 4% environ pour le massage. C’est à dire que vous aurez au total environ 96 % d’huile naturelle pour 4 % d’huile essentielle. Appliquée quotidiennement, l’huile anti cellulite maison vous aidera à lutter contre la cellulite.
Le massage est indissociable et fait partie du “traitement cellulite”.
Guide du massage

La préparation de la recette maison naturelle anti-cellulite

Vous devrez choisir parmi les différentes huiles essentielles citées ci dessous et d’huile huile de massage. L’huile de massage est celle qui sert de base à votre recette maison. Choisissez une huile de qualité naturelle, bio si possible. Ne prenez pas votre huile de cuisine.

  1. Déverser une ou plusieurs huiles essentielles dans un flacon vide de 100 ml,
  2. Ajouter votre huile végétale (de transport),
  3. Secouer le tout pour bien mélanger,
  4. Laisser reposer environ 1 heure avant le massage.

Pour 100ml, c’est facile : 96ml d’huile + 4ml d’HE en tout (si vous en mettez plusieurs, c’est toujours 4%).

Pour un volume de 60ml, il suffit de faire une règle de 3 ! Vous pouvez aussi utiliser la calculatrice d’huile sur cette page.

3 recettes à base d’huiles essentielles contre la cellulite à faire chez vous

1 / Recette n° 1 : Avocat + citron + pamplemousse + cèdre de l’atlas.

Ingrédients pour un volume total de 100ml 

  • Huile essentielle de pamplemousse* : 40 gouttes
  • Huile essentielle de citron* : 30 gouttes
  • Huile essentielle de cèdres de l’Atlas : 30 gouttes
  • Complétez avec l’huile d’avocat pour un flacon de 100ml

Variante s’il vous manque une HE

  • Huile essentielle de citron* OU pamplemousse* : 60 gouttes
  • Huile essentielle de cèdres OU cyprès : 40 gouttes
  • Complétez avec l’huile d’avocat pour un flacon de 100ml

Huile anti cellulite prête à l’emploi

26,9069,90Choix des options

2 / Recette n° 2 : Huile de noisette + citron + romarin + cyprès + pamplemousse.

Ingrédients pour un volume total de 100ml 

  • Huile essentielle de citron* : 50 gouttes
  • Huile essentielle de romarin : 30 gouttes
  • Huile essentielle de cyprès : 20 gouttes
  • Huile essentielle de pamplemousse : 20 gouttes
  • Huile de noisette : complétez pour votre flacon de 100 ml

3 / Recette n° 3 : Amande douce + citron + pamplemousse + cyprès.

Ingrédients pour un volume total de 100ml 

  • Huile essentielle de pamplemousse : 40 gouttes
  • Huile essentielle de cyprès : 32 gouttes
  • Huile essentielle de citron : 32 gouttes
  • Huile d’amande douce : complétez pour votre flacon de 100 ml :

Veillez à respecter le nombres de gouttes d’huiles essentielles, c’est là tout l’intérêt de la préparation. En revanche, ne vous affolez pas si par inadvertance vous avez mis une gouttes ou deux en trop. Mais dans l’ensemble, soyez très attentive aux quantités.

Il est préférable de mettre des gants quand vous manipuler vos huiles essentielles, de travailler dans un environnement propre, sans poussière et non exposé au soleil.

Il existe des dizaine de variantes possibles pour préparer une huile de massage anti cellulite qui lutte aussi contre le relâchement de la peau. Le but ici n’est pas de toutes les présenter, mais de vous montrer celles qui sont le plus utilisées et qui ne demandent que peu d’ingrédient. Car il existe aussi des préparations contre la cellulite qui sont plus complexes à réaliser chez soi.

Les 3 étapes de l’application de l’huile essentielle anti cellulite :

Étape 1 : Appliquer votre préparation maison matin et soir sur une période de 20 jours.
Étape 2 : Le massage doit être profond sur les parties ou se trouvent les capitons.
Étape 3 : Après 3 semaines de massage, laisser reposer votre peau 1 semaine et reprenez vos applications d’huile.

*Huiles essentielles photosensibilisantes, c’est à dire qu’il ne faut pas les appliquer si vous vous exposez au soleil.

Les huiles essentielles photosensibilisantes c’est quoi ?

Toutes les essences qui contiennent des furocoumarines sont photosensibilisantes. Elles réagissent au soleil même si ce n’est pas toujours visible sur la peau.

En voici la liste :

  • Angélique (racines),
  • Bergamote,
  • Céleri,
  • Citron,
  • Khella,
  • Livèche,
  • Mandarine,
  • Orange,
  • Pamplemousse,
  • Petit grain bigaradier,
  • Petit grain Citron Combava,
  • Verveine.

La proportions d’huile essentielle diffère selon les besoins

Nous avons vu plus haut que les huiles essentielles ne s’utilisent pas à la légère et selon l’usage que vous en ferez, les dosages diffèrent. Dans cette liste, voici les principales utilisations des HE et vous verrez que le pourcentage varie de 1 à 10. Si vous avez un doute pour votre mélange, consultez un spécialiste et faites des tests sur de toutes petites surfaces.

  • Objectif cosmétique : 1%
  • Objectif dermo-cosmétique : 3%
  • Objectif bien-être : 4 à 5%
  • Objectif circulatoire, ou musculaire : 6 à 10%
  • Objectif lipolytique ( pour les graisses ): 10 à 30%
  • Objectif thérapeutique : 30% (consultez systématiquement un professionnel, ne vous soignez pas vous-même)
Recettes d’huiles essentielles anti cellulite maison
4.3 (86.67%) 18 votes
Share on Google+
X